Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị và phục hồi bệnh viêm đường tiết niệu. Việc sử dụng những loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng; chống lại nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình đào thải các tác nhân gây hại ra bên ngoài. Vậy bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh? Dưới đây là những chia sẻ cụ thể của các chuyên gia tại Đa khoa Y học Quốc tế 12 Kim Mã về vấn đề này !

 

MỘT SỐ ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trong đường tiết niệu, bao gồm: Bàng quang, thận, niệu quản và niệu đạo. Căn bệnh này thường xảy ra khi các loại vi khuẩn ( thường gặp nhất là vi khuẩn E.coli) xâm nhập vào đường tiết niệu thông qua niệu đạo và gây viêm nhiễm.

Bất kỳ ai cũng có thể bị viêm đường tiết niệu, nhưng nữ giới thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với nam giới. Nguyên nhân là do cấu tạo niệu đạo của nữ giới ngắn, thẳng và nằm gần hậu môn hơn so với niệu đạo của nam giới, nên rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập và tấn công.

Khi mắc bệnh viêm đường tiết niệu, các bạn sẽ thấy xuất hiện những dấu hiệu bất thường dưới đây:

• Cảm thấy đau buốt, nóng rát khi đi tiểu
• Thường xuyên buồn tiểu, đi tiểu nhiều lần, tuy nhiên mỗi lần đi lượng nước tiểu ra rất ít, thậm chí chỉ ra vài giọt.
• Nước tiểu có màu đục, có mùi khai nồng, có lẫn máu hoặc mủ.
• Đau vùng chậu quanh xương mu, đau hông lưng, đau thắt lưng.
• Sốt cao, rét run, môi khô, buồn nôn,…

Bệnh viêm đường tiết niệu nếu không được điều trị kịp thời thì vi khuẩn có thể tấn công sâu vào thận, làm phá hủy mô thận, hoại tử nhú thận và khiến chức năng của thận bị suy giảm. Lâu dần sẽ có thể dẫn tới tình trạng suy thận vĩnh viễn hay buộc phải cắt bỏ thận.

Sự hiện diện dai dẳng của vi khuẩn trong đường tiết niệu nếu không được can thiệp điều trị kịp thời thì vi khuẩn sẽ có thể xâm nhập vào máu, gây nhiễm khuẩn huyết, đe dọa đến tính mạng của người bệnh.

Chính vì vậy, ngay khi thấy xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ bị viêm đường tiết niệu trên đây, thì các bạn cần chủ động đi đến các cơ sở y tế để thăm khám, chẩn đoán bệnh và có hướng điều trị kịp thời, đúng cách, ngăn chặn các biến chứng phát sinh.

BỊ VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU NÊN ĂN GÌ ĐỂ HỖ TRỢ TỐT NHẤT CHO VIỆC ĐIỀU TRỊ ?

Việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với các loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp người bệnh bị viêm đường tiết niệu tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể ức chế virus, vi khuẩn gây bệnh.

Cụ thể, những loại thực phẩm mà người bị viêm đường tiết niệu nên bổ sung là:

Nước

Uống nhiều nước sẽ giúp cho quá trình lọc và đào thải nước tiểu ở thận diễn ra nhanh chóng, khiến người bệnh đi tiểu nhiều. Việc đi tiểu thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu dễ dàng, từ đó giúp tình trạng viêm nhanh khỏi hơn. Theo các chuyên gia, các bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, kể cả khi không cảm thấy khát.

Bên cạnh nước lọc, thì người bệnh cũng có thể sử dụng nước râu ngô để thay đổi khẩu vị. Nước râu ngô cũng là một vị thuốc giúp lợi tiểu, làm mát gan, bổ thận, thanh lọc cơ thể hiệu quả và an toàn. Những trường hợp bệnh nhân bị viêm tiết niệu sử dụng nước râu ngô thường xuyên có thể thấy các triệu chứng bệnh cải thiện rõ rệt.

Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất là một loại thức uống lành mạnh; tốt cho sức khỏe và được các bác sĩ khuyên dùng cho những người bị viêm đường tiết niệu. Theo một số nghiên cứu khoa học; trong trái nam việt quất có chứa một hoạt chất có tên là proanthocyanidin; có khả năng ngăn chặn vi khuẩn bám dính vào thành đường tiết niệu. Ngoài ra, loại trái cây này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp nâng cao khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể của người bệnh. Để nhận được những lợi ích sức khỏe tối ưu từ trái nam việt quất, các bạn nên pha chế nước ép tự nhiên, không nên bỏ thêm đường hay các chất tạo ngọt.

Ăn tỏi giúp tiêu diệt vi khuẩn

Từ lâu, tỏi đã được xem là một loại gia vị tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Trong tỏi có chứa chất kháng sinh tự nhiên allicin; có tác dụng ức chế sự phát triển và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trong cơ thể; bao gồm cả vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu. Chính vì vậy; tỏi chính là một loại thực phẩm tuyệt vời cho những người đang bị viêm đường tiết niệu. Nếu các bạn không ăn được tỏi sống; thì có thể sử dụng tỏi để pha trà uống hàng ngày hoặc làm gia vị trong các món ăn.

Trái cây và rau xanh

Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau xanh; sẽ có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể; chống lại tình trạng nhiễm trùng. Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều trái cây tươi cũng giúp làm tăng lượng nước tự nhiên trong cơ thể; hỗ trợ quá trình thải độc và làm giảm bớt các triệu chứng viêm đường tiết niệu.

Các sản phẩm chứa probiotics

Probiotic không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa; mà chúng cũng giúp tăng cướng chức năng hệ miễn dịch; từ đó góp phần tăng hiệu quả điều trị viêm tiết niệu. Ngoài ra; việc sử dụng thuốc kháng sinh khi điều trị viêm đường tiết niệu; có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Việc sử dụng các thực phẩm giàu probiotics có thể giúp phục hồi lại hệ vi sinh đường ruột; và làm giảm những tác dụng phụ của thuốc kháng sinh.

Chính vì vậy, nếu đang băn khoăn không biết bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì ? thì các bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm giàu probiotic như: Sữa chua không đường, kim chi, kefir, nấm thủy sâm,…

Các loại thực phẩm giàu Vitamin C

Nguyên nhân gây bệnh viêm đường tiết niệu là do sự xâm nhập và tấn công của các loại vi khuẩn; thường gặp nhất là vi khuẩn E.coli. Việc tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày; sẽ giúp tăng cường sức đề kháng; ức chế hoạt động của vi khuẩn E.coli. Từ đó, góp phần làm tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Những người bị viêm đường tiết niệu nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như: Bưởi, cam quýt, ổi, kiwi, ót chuông, bắp cải, bông cải xanh, rau bó xôi;… vào thực đơn hàng ngày của mình để nhanh chóng khỏi bệnh.

BỊ VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU NÊN KIÊNG ĂN GÌ ?

Có một số loại thực phẩm có thể gây kích thích bàng quang; và làm tăng nặng các triệu chứng viêm đường tiết niệu. Do đó, người bệnh cần phải chú ý kiêng những loại thực phẩm dưới đây:

Cà phê

Cà phê là một loại đồ uống giúp mọi người tỉnh táo; và nạp thêm năng lượng cho cơ thể vào buổi sáng. Tuy nhiên; nó không phải là loại đồ uống phù hợp cho những người đang bị viêm đường tiết niệu. Trong cà phê chứa rất nhiều caffeine; – một hoạt chất có thể gây kích thích bàng quang; và khiến các triệu chứng viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, các bạn nên thay thế cà phê bằng những loại đồ uống khác tốt cho sức khỏe hơn; ví dụ như: trà thảo mộc, nước dừa, nước rau má,…

Chocolate

Cũng giống như cà phê; trong chocolate cũng có chứa một lượng caffeine nhất định. Mặc dù không nhiều nhưng nó vẫn đủ để gây kích thích bàng quang; vốn đang nhạy cảm của người bệnh viêm tiết niệu. Do đó; các bạn nên hạn chế tối đa việc tiêu thụ chocolate trong thời gian điều trị viêm tiết niệu.

Rượu bia

Rượu và các loại đồ uống có cồn có thể nhanh chóng tạo ra một lượng nước tiểu lớn; từ đó tạo áp lực lên bàng quang và làm suy yếu các cơ sàn chậu kiểm soát việc đi tiểu.

Ngoài ra, rượu còn là tác nhân gây kích thích bàng quang; đặc biệt ở những người đang bị viêm tiết niệu. Chính vì vậy, trong quá trình điều trị căn bệnh này; các bạn không nên sử dụng các loại đồ uống chứa cồn; để tránh khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Bị viêm đường tiết niệu nên kiêng ăn gì? Đồ ăn cay nóng

Những món ăn có chứa các loại gia vị cay nóng như: Hạt tiêu, ớt, mù tạt,… có thể khiến bàng quang bị kích thích; thậm chí là làm tăng nặng các triệu chứng bệnh. Do đó, khi chế biến món ăn; các bạn nên sử dụng các loại thảo mộc lành tính có thể tạo vị cay như: Hương thảo hoặc húng tây thay vì các loại gia vị cay nóng như: Ớt, tiêu,…

Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày là một cách đơn giản và hữu hiệu; giúp hỗ trợ hiệu quả việc điều trị viêm tiết niệu. Chính vì vậy, các bạn nên chú ý tăng cường bổ sung các thực phẩm có lợi; đồng thời tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc; “ Bị viêm tiết niệu nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh ?”. Mọi thắc mắc về vấn đề này; các bạn hãy vui lòng liên hệ theo Hotline: 0338.12.14.12 hoặc click chọn [ CHAT VỚI BÁC SĨ ]; để được hỗ trợ và giải đáp cụ thể.