“Tinh trùng có bao giờ hết không?” – Đây hẳn là câu hỏi của rất nhiều người, và cũng là điều gây hoang mang, lo lắng cho các đấng mày râu. Tinh trùng mạnh khỏe là một trong những yếu tố quyết định sự mạnh mẽ và khí phách ở đàn ông, và còn là điều kiện quan trọng cần có để làm cha, nhưng liệu đến một ngày tinh trùng liệu có hết? Vậy khi nào đàn ông hết tinh trùng? Để giải đáp thắc mắc này, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Tinh trùng có bao giờ hết không?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới bắt đầu từ độ tuổi trưởng thành đều luôn duy trì khả năng quan hệ tình dục. Cơ thể nam giới thường sản xuất một loại hormone có tên gọi là Testorterone, loại hormone sinh dục nam này là do tinh hoàn và tuyến thượng thận sản xuất ra. Đây là một thành phần quan trọng trong việc tạo ra, nuôi dưỡng, duy trì tinh trùng và điều phối trong đời sống tình dục của cả nam giới và nữ giới. Với nam giới, khi nào lượng hormone này còn tiết ra từ cơ thể đều đặn thì tinh trùng vẫn được sản xuất và có khả năng làm phụ nữ mang thai.
Đối với những nam giới khỏe mạnh, lượng tinh trùng sẽ là không có giới hạn và sẽ được cơ thể sản xuất đều đặn hàng ngày cho đến cuối cuộc đời. Tuy nhiên cũng có những trường hợp nam giới bị loãng tinh trùng, tinh trùng chết yểu, tinh trùng chất lượng không đảm bảo sẽ khó có khả năng khiến phụ nữ thụ thai.
Khi nào đàn ông hết tinh trùng?
Cơ thể đàn ông sẽ sản xuất ra một lượng tinh trùng hằng ngày, để có một chu kỳ tái tạo tinh trùng đầy đủ thường sẽ mất khoảng 64 ngày. Trong quá trình sản xuất tinh trùng đó, mỗi bên tinh hoàn sẽ tạo ra khoảng vài triệu tinh trùng mỗi ngày, trung bình cứ mỗi giây trôi qua sẽ có khoảng 1500 tinh trùng được sinh ra. Kết thúc một chu kỳ tái tạo tinh trùng, tổng lượng tinh trùng mà cơ thể sản xuất sẽ lên tới con số 8 tỷ.
Vậy khi nào thì đàn ông hết tinh trùng? Dù lượng tinh dịch mà cơ thể sản xuất ra hằng ngày là vô cùng lớn nhưng trong mỗi lần xuất tinh, có đến 2-300 triệu tinh trùng được giải phóng trong mỗi ml tinh dịch. Và lượng tinh dịch hoàn toàn có thể rơi vào trạng thái cạn kiệt nếu nam giới quan hệ tình dục quá nhiều hoặc lạm dụng việc thủ dâm. Nhiều người tự tin vào khả năng sản xuất và tái tạo tinh trùng của cơ thể mà quên rằng những hoạt động tình dục quá độ sẽ làm suy kiệt những chức năng tự nhiên của cơ thể. Lượng tinh trùng lúc này sẽ không sản xuất kịp, và xảy ra tình trạng hết tinh trùng tạm thời.
Tinh trùng có hết được không khi nam giới thủ dâm quá nhiều?
Nam giới thủ dâm quá nhiều thì tinh trùng có bao giờ hết không? Đây là lo lắng của rất nhiều đấng mày râu khi lạm dụng việc thủ dâm. Thủ dâm quá nhiều sẽ làm cơ thể suy kiệt, những bộ phận sản xuất tinh trùng phải làm việc hết công suất một cách liên tục dẫn đến quá tải. Dù lượng tinh trùng vẫn sẽ được tiết ra nhưng lúc này nam giới sẽ rất dễ gặp phải các tình trạng như tinh trùng yếu, suy sinh dục, xuất tinh sớm…
Cách nhận biết tình trạng hết tinh trùng ở nam giới
Để có thể nhận biết được tinh trùng có hết hay không là rất khó. Có những trường hợp đàn ông vẫn xuất tinh nhưng bên trong lại không có tinh dịch, việc quan sát bằng mắt thường khá là khó có thể chính xác. Để có thể kiểm tra một cách chi tiết nhất, tốt nhất bạn nên tìm đến các phòng khám, bệnh viện để được bác sĩ tư vấn và kiểm tra rõ ràng hơn.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp chất lượng tinh dịch cũng biểu hiện khá rõ ràng mà bạn có thể để ý như:
- Tinh dịch, tinh trùng bị loãng
- Tinh dịch ở nam giới có màu trắng trong hoặc có những màu sắc khác bất thường
- Cảm thấy khó chịu, đau buốt khi xuất tinh
- Lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh không nhiều
Trên đây là những dấu hiệu khá rõ ràng mà bạn có thể để ý trong mỗi lần xuất tinh. Nếu gặp phải bất kỳ những dấu hiệu trên, bạn vẫn nên tìm đến các bác sĩ để tìm ra cách chữa trị hiệu quả nhất.
Những căn bệnh có thể khiến nam giới hết tinh trùng
Dù lượng tinh trùng mà cơ thể nam giới sản xuất ra có thể nói là vô hạn và không bao giờ hết, tuy nhiên vẫn có một số những căn bệnh nếu không may gặp phải sẽ khiến nam giới rơi vào tình trạng vô sinh và cạn kiệt tinh trùng.
Một trong số những căn bệnh gây ảnh hưởng đến chất lượng sản xuất tinh trùng có thể kể đến đó là bệnh quai bị. Dù bệnh này không gây nhiều nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường như viêm tinh hoàn, những trường hợp tổn thương quá nặng sẽ dẫn đến teo tinh hoàn, làm mất đi chức năng sản xuất tinh trùng.
Ngoài ra, nam giới nếu quan hệ tình dục không an toàn, vệ sinh khu vực cậu nhỏ không kỹ cũng sẽ khiến vùng này mắc phải các bệnh viêm nhiễm, từ đó làm tinh hoàn bị ảnh hưởng và mắc các bệnh như viêm tinh hoàn, sưng một hoặc hai bên tinh hoàn, teo tinh hoàn,… những căn bệnh này hoàn toàn có thể làm rối loạn chức năng sản xuất tinh trùng của cơ thể, dẫn đến tình trạng hết tinh trùng ở nam giới.
Chu kỳ tái tạo tạm thời khi đàn ông hết tinh trùng
Chu kỳ tái tạo tinh trùng tạm thời thường xảy ra qua các giai đoạn cụ thể
- Tinh trùng trưởng thành bên trong tinh hoàn: Các hormone trong cơ thể nam giới sẽ giúp những tế bào tiền tinh trùng trở thành tinh trùng. Tinh trùng lúc này sẽ nằm ở bên trong tinh hoàn cho đến khi trưởng thành.
- Tinh trùng vào mào tinh hoàn: Tinh trùng sẽ được tinh hoàn bảo vệ cho đến khi xuất tinh. Trong khu vực tinh hoàn là nơi thuận tiện để tinh trùng có thể di chuyển linh hoạt. Quá trình này kéo dài một thời gian, đến khi mào tinh hoàn được lấp đầy tinh trùng. Nam giới nếu không xuất tinh trong giai đoạn này thì lượng tinh trùng tích lũy càng nhiều, nếu xuất tinh thì lượng tinh dịch sẽ xuất ra càng cao.
Nếu đang trong tình trạng hết tinh trùng tạm thời, nam giới cần dừng việc quan hệ để lượng tinh trùng có thể tích tụ lại nhiều hơn. Từ đó sẽ làm tăng khả năng thụ thai do lượng tinh trùng được tái tạo lúc này là rất lớn.
Bí quyết để cải thiện sức khỏe tinh trùng hiệu quả
Để đảm bảo lượng tinh trùng có thể sản xuất một cách đều đặn và khỏe mạnh, bạn có thể áp dụng những cách sau đây thể cải thiện sức khỏe tinh trùng:
Thường xuyên tập thể dục
Một nghiên cứu vào năm 2014 đã tiến hành phân tích 433 mẫu tinh dịch từ những người đàn ông thường xuyên vận động, tập luyện thể dục với những người ít vận động. Kết quả đã chỉ ra rằng những nam giới thường xuyên vận động có hàm lượng tinh trùng cao hơn 42% so với những người ít vận động.
Cung cấp đủ hàm lượng các chất vitamin
Những nghiên cứu đã cho thấy những người thường xuyên bổ sung 1000mg vitamin C mỗi ngày sẽ làm gia tăng số lượng và khả năng vận động của tinh trùng. Ngoài ra, những người có hàm lượng vitamin D trong mẫu máu đạt tiêu chuẩn cũng làm tăng khả năng thụ thai cho bạn tình so với người thiếu vitamin D, dù cho không thấy sự khác biệt về số lượng và khả năng vận động của tinh trùng.
Hạn chế hút thuốc lá
Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng việc hút thuốc có ảnh hưởng đến nồng độ tinh trùng của đàn ông. Số lượng tinh trùng ở những người hút thuốc sẽ giảm hơn 23% so với người bình thường, nồng độ hormone testoterone trong cơ thể giúp sản xuất tinh trùng cũng bị giảm xuống. Điều này khiến chất lượng tinh trùng đi xuống và sẽ làm giảm khả năng thụ thai.
Hạn chế uống rượu, bia
Càng uống nhiều rượu, bia hoặc các loại đồ uống có cồn khác sẽ làm gia tăng khả năng biến dạng tinh trùng, uống rượu, bia cũng sẽ làm giảm đi nồng độ hormone testoterone trong cơ thể, giảm chất lượng tinh trùng
Không mặc quần quá bó
Tinh hoàn là khu vực cần được duy trì một nhiệt độ thích hợp từ 35- 37 độ C để hoạt động hiệu quả, giúp làm tối ưu chất lượng tinh trùng. Mặc các loại quần hoặc quần lót quá bó sẽ làm khu vực tinh hoàn bị chèn ép, gia tăng nhiệt độ. Điều này sẽ làm quá trình vận động của tinh trùng trở nên kém linh hoạt và làm giảm đi chất lượng, ngoài ra việc mặc quần quá bó cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ở tinh hoàn.
Nạp đủ lycopene cho cơ thể
Lycopene là một loại chất chống oxy hóa thường xuất hiện trong nhiều loại rau củ và trái cây có màu đỏ như cà chua, đào, dưa hấu, mận, vải,.. Các nghiên cứu về dinh dưỡng cho thấy việc tiêu thụ 4-8mg lycopone mỗi ngày sẽ giúp làm gia tăng số lượng và khả năng sống sót của tinh trùng.
Tần suất quan hệ tình dục, thủ dâm hợp lý
Quan hệ tình dục với tần suất liên tục hoặc thủ dâm vô độ là một trong những nguyên nhân gây suy kiệt cơ thể, đưa cơ thể vào tình trạng hết tinh trùng tạm thời, giảm chất lượng tinh trùng. Để cải thiện điều này nam giới cần tiết chế và có một tần suất quan hệ, thủ dâm hợp lý.
Hy vọng những thông tin trong bài đã giúp bạn giải đáp được những thắc mắc về việc tinh trùng có bao giờ hết không? Khi nào thì đàn ông hết tinh trùng? Trên lý thuyết, hàm lượng tinh trùng được sản xuất trong cơ thể đàn ông là vô hạn và chỉ hết khi qua đời. Tuy vậy không phải vì thế mà bạn để buông lỏng chế độ ăn uống , sinh hoạt. Những thói quen xấu hoàn toàn có thể tác động đến chất lương tinh trùng và gây ra tình trạng hết tinh trùng tạm thời.
Nếu bạn đang phân vân tìm một địa chỉ uy tín để kiểm tra chất lượng tinh trùng, bạn hoàn toàn có thể cân nhắc về phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội. Đây là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, đơn vị trực thuộc quản lý của Sở Y tế Hà Nội với thế mạnh trong việc thăm khám và hỗ trợ chữa trị các bệnh lý nam khoa – phụ khoa, bệnh lây qua đường tình dục,..
