Huyệt dũng tuyền là một trong những huyệt vị quan trọng tác động đến sức khỏe con người. Trong y học cổ truyền, nó được coi là “điểm vàng” trong điều trị nhiều chứng bệnh như: ho kéo dài, tim đập nhanh, chuột rút;…Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin chi tiết về vị trí; tác dụng và cách bấm huyệt đạo quan trọng này. Các bạn chớ đừng bỏ lỡ nhé!

Huyệt dũng tuyền là gì ?

Huyệt dũng tuyền hay còn được người xưa gọi bằng những cái tên khác như: huyệt địa cù, địa xung, hay quyết tâm. Vị trí của huyệt đạo này là nằm ở gan bàn chân và trên kinh Thận.

Huyệt dũng tuyền cùng với bách huyệt, chiên trung là 3 huyệt vị tối quan trọng của cơ thể ( hay còn gọi là Tam tài huyệt) . Chữ “dũng” biểu thị sự tràn đầy, vượt lên đầy mạnh mẽ. Còn chữ “tuyền” mang nghĩa là nguồn suối. “ Dũng tuyền” ý muốn nói là nguồn nước chảy vọt ra và có sức sống đầy mãnh liệt.

Từ xa xưa; huyệt đạo này đã được cổ nhân dùng để chữa trị nhiều chứng bệnh như: đau nhức, trúng gió, say nắng, động kinh, mất ngủ, chuột rút bàn chân, tim đập nhanh, đau sưng họng…

Huyệt dũng tuyền nằm ở đâu? Cách xác định vị trí huyệt

Huyệt dũng tuyền có vị trí nằm ở lòng bàn chân; huyệt ở điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau của đoạn nối đầu ngón trỏ và điểm giữa bờ sau gót chân; trong lỗ hõm dưới bàn chân.

Để xác định chính xác vị trí chính xác của huyệt dũng tuyền, các bạn hãy co các ngón chân lại. Khi đó, các bạn sẽ dễ dàng tìm thấy điểm lõm nhất nằm ở 1/3 phía trước của gan bàn chân. Đây chính là vị trí của huyệt. Huyệt đạo này cũng có vai trò quan trọng; được xem là nơi giao hòa sinh khí của cơ thể và tác nhân bên ngoài.

Cách tác động lên huyệt dũng tuyền để trị bệnh

Như chia sẻ ở trên, huyệt được rất nhiều thầy thuốc Đông y đề cao; coi nó như là điểm “vàng” trong hoạt động điều trị bệnh. Tuy nhiên, để huyệt vị này phát huy tác dụng tốt nhất; các bạn cần phải tác động nó đúng cách. Dưới đây là một số phương thức tác động huyệt dũng tuyền phổ biến mà các bạn bạn có thể tham khảo:

• Bôi dầu và massage lên huyệt dũng tuyền: Các bạn có thể xoa dầu gió lên huyệt dũng tuyền và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng trước khi đi ngủ hoặc sau khi đi ra ngoài trời lạnh về. Việc làm này sẽ giúp làm ấm vùng bàn chân. Phương thức tác động lên huyệt này thường được áp dụng để điều trị các chứng ho do nhiễm lạnh vào mùa đông; mùa xuân hoạc do dùng điều hòa, ho kéo dài, ho do viêm họng mãn tính,…
• Day bấm huyệt dũng tuyền: Đây là phương thức tác động rất đơn giản, được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, chính các động tác day bấm huyệt tưởng chừng giản đơn này lại có thể điều trị được rất nhiều chứng bệnh nghiêm trọng.
• Tiến hành đắp thuốc lên huyệt vị: Phương pháp này thường áp dụng cho các bệnh nhân bị chảy máu cam, quai bị. Tuy nhiên; việc đắp thuốc lên huyệt đạo đòi hỏi sẽ phải kiên trì áp dụng trong một khoảng thời gian thì mới có thể đạt được hiệu quả tối ưu.

Huyệt dũng tuyền và tác dụng tuyệt vời trong điều trị bệnh

Theo y học cổ truyền, huyệt dũng tuyền nằm ở gan bàn chân có vai trò vô cùng quan trọng; gần như có liên quan đến toàn thân. Do đó; việc tác động lên huyệt vị này sẽ có tác dụng chữa trị khá nhiều chứng bệnh khác nhau như: mất ngủ, đau đầu, trúng gió, ho mãn tính…

Dưới đây là một số cách bấm huyệt dũng tuyền trị bệnh hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo:

Cách bấm huyệt dũng tuyền trị ho dai dẳng

Theo nhiều tài liệu Đông y xưa có ghi lại; việc bấm huyệt dũng tuyền thường xuyên có thể trị dứt điểm những cơn ho khan, ho kéo dài mãn tính. Phương pháp này được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao về tính hiệu quả mà việc thực hiện lại rất đơn giản:

Cách bấm huyệt dũng tuyền trị ho như sau:

• Sau khi xác định được vị trí huyệt dũng tuyền, các bạn hãy xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho đến khi nóng lên.
• Bệnh nhân ngồi lên sàn và đưa gan bàn chân hướng về phía mặt mình.
• Nên tiến hành xoa mạnh vào huyệt ở 2 lòng bàn chân trong khoảng 2 phút.
• Nên kiên trì thực hiện đều đặn từ 3-5 lần/ngày để các cơn ho nhanh chóng được thuyên giảm.
• Nếu có điều kiện; các bạn có thể xoa bóp huyệt với tinh dầu tràm để thúc đẩy hiệu quả điều trị. Đồng thời, chú ý mang vớ chân để giữ ấm cơ thể; tránh để cơn ho tiến triển trầm trọng hơn.

Lưu ý: Các bạn cần phải tác động lên huyệt dũng tuyền với lực mạnh cho đến khi có cảm giác đau nhức ở chân. Khi đó, việc xoa bóp huyệt mới thực sự mang lại hiệu quả.

Điều trị trúng gió

Theo quan niệm của dân gian, trúng gió nghĩa là cơ thể bị gió độc xâm nhập vào cơ thể; gây ra các triệu chứng như: mệt mỏi, nhức đầu, nôn mửa, đau bụng, ớn lạnh gáy, sống lưng…. Để cải thiện tình trạng này; người sơ cứu có thể dùng cùi trỏ; ngón trỏ hoặc vật cứng day ấn mạnh huyệt dũng tuyền. Sau đó, các bạn hãy tiến hành xoa mạnh vào các đầu ngón tay để bệnh nhân nhanh chóng hồi phục.

Bấm huyệt huyệt dũng tuyền chữa mất ngủ

Trị mất ngủ là một trong những công dụng nổi bật của huyệt. Việc kích hoạt huyệt vị này sẽ giúp kích thích lưu thông máu; làm giảm tình trạng co cơ, tê chân tay vào buổi đêm. Từ đó, bệnh nhân sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu, giảm căng thẳng, ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Việc bấm huyệt dũng tuyền trị mất ngủ sẽ được thực hiện như sau:

• Đầu tiên người bệnh ngồi trên sàn; khoanh chân chân lại và để gan bàn chân hướng lên trên và thả lỏng
• Đặt ngón tay cái của mình ở phần gót chân; còn 4 ngón tay còn lại thì sẽ đặt lên mặt tiền phía trước của chân.
• Sau bó, tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng từ gót chân lên phần huyệt. Trong quá trình thực hiện, các bạn cần lưu ý dùng lực tác động đủ mạnh để tạo ra cảm giác đau tức ở chân. Như vậy thì việc xoa bóp huyệt dũng tuyền mới mang lại hiệu quả.
• Nên duy trì thực hiện đều đặn mỗi bên chân trong khoảng 30-40 phút.

Huyệt dũng tuyền khá nhạy cảm nên sau khi thực hiện bấm huyệt; các bạn nên ngâm chân trong chậu nước ấm để giúp cho cơ thể trở nên thoải mái hơn; nâng cao chất lượng giấc ngủ.

>>> XEM THÊM: Huyệt dương minh nam giới nằm ở đâu?

Bấm huyệt dũng tuyền điều trị bệnh thận, đào thải độc tố ở thận

Nằm ở vị trí kinh thận nên huyệt địa xung có liên hệ mật thiết đến thận và chức năng của nó. Do đó, việc tác động vị trí huyệt Dũng tuyền đúng cách có thể giúp thận thải độc hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Sau khi xác định chính xác vị trí huyệt Dũng tuyền thì các bạn hãy dùng tay nhẹ nhàng xoa bóp huyệt và các khu vực xung quanh.

• Nên thực hiện liên tục từ 2-3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 30 vòng để giúp thận giải độc tốt hơn.

Điều trị hiện tượng méo miệng, cấm khẩu

Tình trạng méo miệng; cấm khẩu (không nói được) do trúng gió nếu không được xử lý kịp thời thì có thể để lại những di chứng rất nặng nề như: phong thấp, tê thấp,…, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Theo y học cổ truyền, việc day huyệt địa xung có thể giúp cải thiện tình trạng méo miệng; cấm khẩu do trúng gió. Phương thức tác động lên huyệt đạo này cũng giống như cách thức trị mất ngủ như trên. Tuy nhiên, các bạn có thể kết hợp day thêm các huyệt vị dưới đây để tăng hiệu quả điều trị:

• Huyệt thừa tương: Huyệt này nằm ở trên môi, vị trí lõm vào ở giữa môi dưới.
• Huyệt nhân trung: Huyệt này nằm ở phần lõm nhất trên thành môi trên, dưới gốc mũi.
• Huyệt địa thương: Vị trí của huyệt đạo này nằm ở 2 bên mép.

Bấm huyệt dũng tuyền giúp giảm cơn co cơ, chuột rút

Đối với những trường hợp thường xuyên bị co cơ, chuột rút, các bạn có thể thực hiện bấm vào huyệt dũng tuyền để chấm dứt tình trạng này. Các bước thực hiện cũng giống như trên. Tuy nhiên, sau khi day ấn vào huyệt vị này; bạn có thể gập hai đầu ngón chân cái lên xuống nhiều lần để nhanh chóng đẩy lùi các cơn co rút.

Lưu ý: Trong quá trình day huyệt dũng tuyền; các bạn cần thư giãn, thả lỏng toàn bộ cơ thể, đặc biệt là phần chân.

Lưu ý khi bấm huyệt dũng tuyền để đảm bảo an toàn, hiệu quả

Huyệt dũng tuyền là 1 trong 3 huyệt vị tối quan trọng của cơ thể con người. Do đó, việc tác động lên huyệt vị này cần phải cẩn trọng và đặc biệt lưu tâm để tránh gây nguy hiểm đến sức khỏe. Do đó, các bạn cần phải lưu ý một số điều sau khi tiến hành các thao tác bấm huyệt:

• Chú ý tác động lên huyệt với một lực vừa phải; không nên dùng lực quá mạnh vì có thể làm các khớp ở chân bị tổn thương nghiêm trọng. Tuy nhiên, cũng không nên day ấn quá nhẹ; bởi vì việc tác động không đủ lực không mang đến hiệu quả điều trị.
• Trong quá trình thực hiện day ấn huyệt, các bạn nên cắt móng tay gọn gàng; không để móng tay dài vì có thể khiến da bị trầy xước. Từ đó, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng. Ngoài ra, các bạn cũng cần vệ sinh tay thật sạch sẽ trước khi bấm huyệt.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc trong thời gian hành kinh cũng không nên tiến hành bấm huyệt dũng tuyền; bởi vì có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
• Đối với những người đang mắc các bệnh lý về xương khớp; hay bị đau khớp tay chân, huyết áp cao, tim mạch; dạ dày thì không nên áp phương pháp bấm huyệt này để điều trị bệnh.
• Những người đang mắc các bệnh tâm lý; dễ bị kích động cũng không nên thực hiện day ấn huyệt để điều trị bệnh.
• Bệnh nhân khi áp dụng phương pháp tác động lên huyệt dũng tuyền để trị bệnh cần duy trì thực hiện đều đặn; từ 3-5 lần mỗi tuần để nhận được hiệu quả tốt nhất.
• Việc bấm huyệt chỉ làm thuyên giảm triệu chứng; để giải quyết tận gốc nguyên nhân gây bệnh thì bệnh nhân cần đi thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Đồng thời; tuân đúng theo liệu trình điều trị của bác sĩ để nhận được kết quả điều trị tốt nhất.

Mong rằng qua bài viết trên đây, các bạn có thể bổ sung thêm những kiến thức tổng quan về huyệt dũng tuyền cũng như biết được cách bấm huyệt vị này để trị bệnh hiệu quả. Mọi băn khoăn liên quan đến vấn đề này, vui lòng liên hệ theo Hotline: 0338.12.14.12 hoặc click chọn [Tư vấn trực tuyến] để được giải đáp cụ thể và đặt lịch khám sớm nhất.