Viêm nhiễm phụ khoa ngày càng giá tăng và theo thông kê có đến 90% chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mắc bệnh phụ khoa và phần lớn trong đó là viêm, nhiễm trùng phụ khoa. Trong bài viết này chúng ta cùng nhau tìm hiểu về nhiễm trùng phụ khoa cũng như cách phòng tránh nhiễm trùng phụ khoa hiệu nhất nhé.

MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN GÂY NHIỄM TRÙNG PHỤ KHOA

Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục nữ bao gồm 1 số bệnh như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, viêm phần phụ… Tình trạng viêm nhiễm phụ khoa do nhiều nguyên nhân gây ra từ thói quen vệ sinh chưa đúng cách hoặc quan hệ tình dục không an toàn…

Dưới đây là một số nguyên nhân gây viêm, nhiễm trùng vùng kín phổ biến:

Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt, vệ sinh vùng kín có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe phụ khoa. Vì vậy mà việc sinh hoạt kém lành mạnh và vệ sinh vùng kín không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhên gây viêm nhiễm và dẫn đến nhiễm trùng phụ khoa.

Nội tiết tố

Khi nội tiết tố trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi những nguyên nhân như: căng thẳng, mất ngủ kéo dài, stress, phụ nữ trong quá trình mang thai hoặc ở giai đoạn tiền mãn kinh, kinh nguyệt không đều…đều là những yếu tố dẫn đến tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể khiến cơ thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, viêm nhiễm, nhiễm trùng vùng kín. Đồng thời tình trạng nội tiết tố thay đổi cũng là nguyên nhân làm mất cân bằng vi khuẩn âm đạo, tạo điều kiện cho hại khuẩn và nấm phát triển, gây hại.

Nhiễm khuẩn

Việc sử dụng chung các vật dụng cá nhân của người khác như: quần áo, khăn tắm,, đồ chơi tình dục, tắm chung với người bị viêm nhiễm phụ khoa, quan hệ tình dục không an toàn với nhiều đối tượng khác nhau cũng chính là nguyên nhân gây nhiễm trùng phụ khoa và lây nhiễm rất nhiều các bệnh đường tình dục nguy hiểm khác.

Ngoài ra việc sử dụng các dịch vụ liên quan tới vùng kín như: làm hồng vùng kín, cắt môi vùng kín… nếu không vệ sinh sạch sẽ cũng là nguyên nhân dẫn đến nữ giới nhiễm bệnh.

Mất cân bằng ph âm đạo

Trong môi trường âm đạo có tồn tại cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, tồn tại cân bằng với nhau, hoạt động của lợi khuẩn cũng sẽ giúp kiềm chế sự phát triển của nấm  trong cơ thể. Tuy nhiên khi bị mất cân bằng pH trong môi trường âm đạo thì các vi khuẩn có hại có xu hướng tăng lên tấn công vi khuẩn có lợi dẫn đến tình trạng bị viêm nhiễm, nấm vùng kín và dẫn đến nhiễm trùng.

CÁCH PHÒNG TRÁNH NHIỄM TRÙNG PHỤ KHOA HIỆU QUẢ NHẤT

Bệnh viêm, nhiễm trùng phụ khoa là bệnh hoàn toàn có thể điều trị, cải thiện  cũng như phòng tránh được. Dưới đây là những lời khuyên để bạn phòng tránh nhiễm trùng phụ khoa một cách hiệu quả nhất:

Thăm khám phụ khoa thường xuyên

Có một thực tế là rất nhiều chị em phụ nữ có những dấu hiệu bất thường ở vùng kín, sức khỏe phụ khoa có vấn đề những lại có tâm lý e ngại nên không tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời dẫn đến nhiễm trùng hoặc những biến chứng nguy hiểm khác. Bệnh viêm nhiễm phụ khoa hoàn toàn có thể điều trị được hoàn toàn, tuy nhiên nếu chị em không đi thăm khám sớm khi triệu chứng ở giai đoạn đầu xuất hiện, để càng lâu và càng trì hoãn bệnh sẽ nặng hơn và có những biến chứng nguy hiểm. Do vậy, phụ nữ hãy tự bảo vệ mình để phòng ngừa nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe từ bệnh lý phụ khoa.

Ngoài việc thăm khám kịp thời khi có những dấu hiệu bất thường ra thì bác sĩ chuyên khoa cũng khuyến cáo chị em phụ nữ nên có kế hoạch thăm khám định kỳ 3 – 6 tháng/lần vừa có thể nắm bắt được tình trạng sức khỏe phụ khoa, khả năng sinh sản vừa có thể sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường và kịp thời khắc phục, đặc biệt là ung thư.

Quan hệ tình dục an toàn, đời sống lành mạnh

Quan hệ tình dục không an toàn cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm nhiễm vùng kín và nhiều bệnh phụ khoa khác nhau.Để hạn chế cũng phòng tránh nhiễm trùng phụ khoa hiệu quả bạn nên chú ý quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su khi quan hệ vừa có tác dụng tránh thai, vừa ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Bên cạnh đó cần chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau khi quan hệ. Tuân thủ chế độ một vợ, một chồng, không quan hệ quá thô bạo hoặc có các quan hệ ngoài luồng sẽ giúp làm giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh nguy cơ nhiễm trùng phụ khoa

Việc vệ sinh vùng kín đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của chị em. Một số lưu ý về vệ sinh vùng kín các chị em cần lưu ý như:

Tắm rửa và thay quần lót thường xuyên, hàng ngay. Ngoài ra có thể vệ sinh nhẹ nhàng âm hộ với nước sạch sau mỗi lần đi tiểu tiện hoặc đại tiện. Tuy nhiên không thụt rửa âm đạo để tránh là âm đạo bị tổn thương, gây mất cân bằng pH và dấn đến viêm nhiễm.

Tránh ngâm vùng kín ở trong chậu nước và vệ sinh từ trước ra sau tránh vệ sinh ngược từ hậu môn sẽ vô tình khiến vi khuẩn có sẵn ở hậu môn xâm nhập vào âm đạo gây bệnh phụ khoa  .

Không sử dụng xà bông hay các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa chất tẩy rửa mạnh vì dễ gây kích ứng và làm mất cân bằng độ ẩm vùng kín, bên cạnh đó việc sử dụng các chất vệ sinh không phù hợp cũng sẽ tiêu diệt các lợi khuẩn và tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại phát triển.

Nếu trong kỳ kinh nguyệt cần thay băng vệ sinh thường xuyên, tối đa 4 giờ/lần khi đang ở trong chu kỳ, bên cạnh đó quần lót cũng cần được thay thường xuyên.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Một chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng và vận động hợp lý vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa có thể phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Bạn có thể tăng cường bổ sung cho cơ thể các thức ăn có đầy đủ dinh dưỡng, giàu khoáng chất và vitamin,  tránh dùng các chất kích thích gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Bên cạnh đó rèn luyện thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc và tập thể thao hàng ngày vừa để giảm căng thằng vừa giúp cơ thể tăng cường miễn dịch tốt hơn.

Trên đây là những chia sẻ về tình trạng nhiễm trùng phụ khoa và những cách phòng tránh bệnh hiệu quả nhất. Nếu bạn có thêm câu hỏi hay những thắc mắc liên quan thì hãy liên hệ đến số điện thoại: 0338.12.14.12  hoặc để lại câu hỏi TẠI ĐÂY để được tư vấn và  hỗ trợ bởi các bác sĩ thuộc phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế một cách nhanh chóng nhất nhé.